Взгляд прямо в глаза — один из сильнейших видов невербальной связи между вами и человеком, с которым вы разговариваете. Однако продолжительный зрительный контакт может восприниматься как угрожающий.

Чтобы оценить, как долго можно держать зрительный контакт, попробуйте провести эксперимент с участием кого-то из ваших друзей. Во время разговора смотрите ему или ей прямо в глаза и замечайте, сколько времени требуется, чтобы показались первые признаки беспокойства. Как только вы произведете этот эксперимент, объясните его суть другу и попросите его описать, как он или она себя почувствовала, когда вы установили прямой зрительный контакт.

Наиболее вероятный ответ — ощущение угрозы и неловкость. Если постоянный зрительный контакт оказывает столь мощное воздействие, то как узнать, сколько времени можно его держать? Лучший способ узнать это — отвести взгляд в сторону, как только первые признаки дискомфорта станут очевидными: это, например, нервный смех, опущенные вниз глаза, закушенная нижняя губа. То, когда и как вы прерываете зрительный контакт, может также многое открыть.